Grüne Helfer Wirkung:
Alle Fakten im Überblick

Grüne Helfer liefert pro Portion Calcium, Eisen, Mangan und Cholin. Für diese Nährstoffe sind bestimmte Aussagen zugelassen: Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei¹, Calcium, Eisen und Mangan tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei², Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion⁴ und zu einem normalen Fettstoffwechsel bei⁶, und Mangan trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei⁵. Dazu kommen die pflanzlichen Zutaten, unter anderem Gerstengras, Spirulina, Chlorella und Matcha.

Kurz gesagt: Grüne Helfer ist als tägliche Routine für dein allgemeines Wohlbefinden gedacht, nicht als Medikament. Die belegten Wirkungen stammen von den enthaltenen Nährstoffen, allen voran Calcium, Eisen, Mangan und Cholin pro Portion. Heilversprechen gibt es dazu keine, und Grüne Helfer ersetzt keine ausgewogene Ernährung.

Grüne Helfer ist kein Abnehmprodukt und ersetzt kein Kaloriendefizit, das schafft nur deine Ernährung insgesamt. Was es beitragen kann: Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei⁶. Viele nutzen es als festen Teil ihrer Morgenroutine, während sie an ihrer Ernährung arbeiten.

Die vollständige Tabelle inklusive Werten pro 100 g findest du auf der Produktseite.

Das lässt sich seriös nicht pauschal sagen, ein Nahrungsergänzungsmittel wirkt nicht wie ein Medikament und es gibt keinen festen Zeitpunkt, ab dem etwas eintritt. Sinnvoll ist, Grüne Helfer als feste tägliche Routine über mehrere Wochen zu nutzen. Falls du mit dem Produkt nicht zufrieden bist, hast du 30 Tage Geld-zurück-Garantie.^*

Ein bis zwei Teelöffel Pulver in ein Glas mit 300 ml Wasser, Saft oder Smoothie geben, umrühren und trinken. Eine Portion entspricht 6,6 g, eine 200-g-Packung reicht damit für rund 30 Tage. Wichtig: 30 Minuten Abstand zu fester Nahrung halten und die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Eine Portion (6,6 Gramm) täglich, mehr ist nicht vorgesehen. Die empfohlene Tagesdosis solltest du nicht überschreiten.

Gedacht ist Grüne Helfer als Morgenritual: ein Glas zum Start in den Tag, mit 30 Minuten Abstand zur ersten festen Mahlzeit. Zwingend ist die Uhrzeit nicht, entscheidend ist, dass du eine feste Routine findest und dranbleibst.

Grundsätzlich ist keine bestimmte Tageszeit vorgeschrieben, auch abends gilt der Abstand von 30 Minuten zu fester Nahrung. Da Grüne Helfer Matcha enthält, wählen viele bewusst den Morgen.

Sehr gut, du musst dir deinen Morgenkaffee also nicht abgewöhnen. Wir empfehlen dir nur, rund 30 Minuten Abstand zwischen Grüne Helfer und dem Kaffee zu lassen.

Beide Pulver sind Teil unseres Routine Bundles und damit auf eine gemeinsame Routine ausgelegt. Du kannst sie am selben Tag nehmen, und zwar direkt zusammen: ein zeitlicher Abstand ist nicht notwendig.

Auch Rosa Glanz gehört zum Routine Bundle und ist damit auf die Kombination angelegt. Genau so wie Lila Leben kannst du Rosa Glanz mit Grüne Helfer und auch mit Lila Leben kombinieren.

Grüne Helfer ist als dauerhafte tägliche Routine gedacht, eine Portion pro Tag, ohne die empfohlene Tagesdosis zu überschreiten. Eine maximale Einnahmedauer gibt es nicht, und du musst auch keine Pausen einlegen: Grüne Helfer kann und soll ein ganz normaler Teil deiner täglichen Routine sein. Bei Erkrankungen oder dauerhafter Medikamenteneinnahme gilt wie immer: vorher ärztlich abklären.

Grüne Helfer ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Pflanzenbasis, vegan, glutenfrei und laktosefrei. Halte dich an eine Portion täglich, überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht und lass 30 Minuten Abstand zur Nahrung. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme hole vorher ärztlichen Rat ein. Alle Zutaten stehen vollständig auf der Verpackung und auf der Produktseite. Wenn du eine Unverträglichkeit oder Allergie hast, wirf vor der ersten Bestellung einen Blick darauf.

Wenn dein Magen empfindlich reagiert, kannst du mit einer kleineren Menge starten und über den Tag ausreichend trinken. Halten die Beschwerden an, setze die Einnahme aus und sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Und falls Grüne Helfer einfach nicht zu dir passt: Innerhalb von 30 Tagen bekommst du dein Geld zurück.^*

Bitte kläre das vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme gilt für Nahrungsergänzungsmittel generell: erst ärztlichen Rat einholen, dann entscheiden.

Auch hier lautet die Antwort: vorher ärztlich abklären. Wir sprechen für die Stillzeit bewusst keine pauschale Empfehlung aus, das gehört in ärztliche Hand.

Grüne Helfer ist für Erwachsene gedacht und sollte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden. Eine feste Altersgrenze gibt es bei uns nicht. Wenn du Grüne Helfer deinem Kind geben möchtest, halte das bitte vorher mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt ab. Die Einschätzung sollte in diesem Fall immer von ärztlicher Seite kommen und nicht von uns.